Ensenada, B.C.- Miércoles 30 de octubre de 2024.- El XXV Ayuntamiento, a través del Instituto Municipal del Deporte y Recreación de Ensenada, invita a la comunidad a sumarse al nuevo programa “Ensenada Activa y Sana”, una iniciativa de la alcaldesa Claudia Agatón Muñiz.
La presidenta municipal manifestó que este programa está diseñado para fortalecer la salud de la comunidad, fomentar el bienestar en grupo y promover el amor en grande.
“La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también impacta positivamente en todos los aspectos de la vida. Ya sea caminando al aire libre, practicando deportes o realizando rutinas de ejercicio en casa, cada esfuerzo cuenta para fortalecer el cuerpo y la mente”, expresó.
Claudia Agatón enfatizó que “Ensenada Activa y Sana” ofrece actividades pensadas para toda la familia, incluyendo caminatas de senderismo, clases de yoga, aquafitness, danza, entrenamiento funcional y circuitos de acción motriz.
“Estas opciones permiten que niños, jóvenes, adultos y adultos mayores se mantengan activos, disfruten de la convivencia y fortalezcan su bienestar en un ambiente seguro y de inclusión”, recalcó.
Por su parte, el titular del Inmudere, Víctor González Velázquez puntualizó que con esta iniciativa se busca brindar espacios y programas que promuevan el bienestar físico y emocional de la comunidad ensenadense.
Comentó que el participar en actividades comunitarias potencia la motivación y crea un ambiente de apoyo mutuo, por lo que no solo se aporta beneficios como la mejora de la presión arterial, el fortalecimiento de los huesos y el aumento de la flexibilidad, sino que también ayuda a reducir el riesgo cardíaco, diabetes y sobrepeso.
“Cuidar la salud es un acto de amor propio, y el programa Ensenada Activa y Sana invita a la comunidad a realizar ejercicio diario como un pilar para una vida sana y activa,” enfatizó Víctor González Velázquez.
Por último, el funcionario municipal agregó que las personas interesadas en obtener mayor información, pueden visitar la página www.inmudere.com o las redes sociales como @inmudere.ens en Facebook e Instagram, donde comparten se actividades, tips y eventos para ayudar a alcanzar a las personas objetivos de bienestar.
